深圳香菇滑鸡饭:世界杯夜的能量补给站

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深圳香菇滑鸡饭:世界杯夜的能量补给站

各位球迷朋友,熬夜看球最怕什么?饿着肚子看进球啊!今天咱们世界杯球迷广场的餐饮点,就给大家端上一碗吃了能扛住加时赛的硬菜——深圳香菇滑鸡饭。这玩意儿可不是普通盒饭,香菇提鲜增免疫,鸡肉高蛋白补元气,热腾腾的米饭菜汁一拌,连替补席的教练都得探头问香味哪儿来的。特别适合通宵看球的、需要补充体力的、还有被冷气吹得手脚冰凉的姑娘们

五个步骤搞定球场明星餐

先说这锅饭的灵魂三要素:鸡腿肉得用刀背拍松(别偷懒,这步关系到嫩滑度),干香菇提前半小时温水泡发(泡香菇的水留着!),最后关键是一勺蚝油一勺生抽的半碗酱汁。具体操作听好了:第一步把鸡腿肉切块,加姜丝、料酒、白胡椒粉抓匀腌10分钟。第二步泡发的香菇切片,别忘了把香菇水过滤备用。

这时候该说我的翻车经验了——去年欧洲杯现场我做这道菜,想着省事直接用鸡胸肉,结果球迷们嚼得腮帮子都酸了。今年换成带皮的鸡腿肉,在炒锅煸到金黄时,我还特意把鸡皮朝下煎出鸡油,用这个油爆香蒜末,整个操作台香得连VAR裁判都假装过来看越位。

第三步热锅凉油滑入腌好的鸡肉,中火煎到微黄立即盛出。第四步用底油爆香蒜末,下香菇片炒出褐色的汁水,这时把鸡肉倒回去,浇上秘制酱汁和香菇水,煮开后转小火咕嘟5分钟。最后第五步勾个薄芡,撒上葱段翻匀,直接盖在刚出锅的米饭上

深圳香菇滑鸡饭:世界杯夜的能量补给站

(图片来源网络,侵删)

三点秘诀让味道不翻车

要注意的是腌鸡肉别放盐(会让肉质变柴),炒香菇时火候要到(闻到类似烤蘑菇的焦香才算到位)。最容易被忽略的是煮酱汁那5分钟——很多新手这时会拼命翻炒,其实应该晃锅让汤汁自然收浓,我见过有个着急的球迷志愿者开大火猛炒,结果把香菇炒成了黑炭,最后只能临时改卖泡面。

现在咱们餐饮点每天准备两百份,经常有球迷端着吃完的空碗来问能不能用球衣换配方。说真的,看着大家边吃边盯着大屏幕欢呼,比米其林评委竖大拇指还让人开心。下次各位来球迷广场,记得认准锅边摆着足球模型的那个档口!

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