宿舍版绍兴黄酒:学生党也能搞定的养生神器
兄弟们姐妹们!今天给你们安利个宿舍养生法宝——甘肃黄酒!别看名字带甘肃,其实是用绍兴做法改良的。这玩意儿特别适合熬夜赶论文的、手脚冰凉的、还有每个月那几天痛到打滚的女生。黄酒里含有28种氨基酸,暖胃又助眠,比喝咖啡续命健康多啦!
宿舍简易版制作教程
准备材料特别简单:糯米2斤(学校超市都有),酒曲1包(网购5块钱),凉白开1.5升。工具只要电饭煲、保鲜盒和毛巾,宿舍完全hold住。
第一步:泡米!记得提前泡6小时,我上次偷懒只泡2小时,蒸出来米心都发硬。第二步:蒸饭时在电饭煲里垫纱布,蒸到米饭能捏成团就行。第三步:摊凉至35度,没温度计就用手背试,比体温稍凉就好。
(图片来源网络,侵删)
第四步:拌酒曲是关键!每粒米都要均匀裹上粉末,我上次戴一次性手套直接上手揉,比用筷子快多了。第五步:压实米饭中间掏个酒窝,这样能观察出酒情况。第六步:用毛衣裹紧保鲜盒放衣柜发酵,宿舍空调房记得垫暖宝宝保温。
翻车经验大放送
上次我半夜偷看发酵情况,手电筒一照发现酒窝出酒了,激动得当场舀了半勺尝,结果酸得直咧嘴!后来才知要发酵满30天。还有次用玻璃瓶发酵,瓶盖胀得砰砰响,吓得全宿舍抱着瓶子狂奔阳台放气,现在都被做成表情包在班级群流传...
必看注意事项
发酵期间千万别好奇开盖!会长白毛!如果发现表面有零星白点别慌,舀掉继续发酵。成品要放冰箱冷藏,我室友当饮料偷喝半瓶,结果躺在瑜伽垫上背完了整本思修——后劲比数学题还上头!酒精过敏的宝子们慎用,喝完变关公别怪我哈~