夏天吃什么营养价值高 1、夏天天热,人很容易上火。吃苦瓜能消暑解乏,能刺激人的食欲,开胃健胃、助消化,有利于提高免疫力,是最适合...
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哪些家常菜吃一次就不能忘记,典型舌尖上的美食呢? 山药焖排骨原材料:200克 山药、400克 排骨、各少量 生姜片、蒜泥、冬茹、...
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中国饮食文化的特色 1、中国饮食文化特点如下:第一,风味多样。由于我国幅员辽阔,地大物博,各地气候、物产、风俗习惯都存在着差异,...
设计一日三餐食谱和摄入营养物质及大概含量 早餐:馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。水果:西红柿或白萝卜1个。中...
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中国舌尖文化源远流长,其中八大菜系指的是哪八大? 1、鲁菜鲁菜主要指的是山东一带的菜系。主要以突出本味为主,讲究口味新鲜,颜色好...
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东坡羹的主要食材有什么 1、荠菜的嫩叶可作为食材,口感清香带苦涩,且富含维生素C、钙、铁等营养成分,营养价值颇高。在“东坡羹”这...