适合肠胃不好的人的菜谱 红薯栗子排骨汤 红薯性平,味甘,补脾益气。医生记载:红薯“补中,暖胃,肥五脏。”天寒食用,正气养胃,化...
脾虚的食疗调理方法 1、【小米粥】在熬小米粥的时候适量加入大枣、莲子等,调理脾胃的效果会更好。【大豆】每天一杯豆浆,对调理脾胃有...
秋冬适合吃的菜谱大全 如百合莲子粥、银耳冰片粥、黑芝麻粥等,可多吃些红枣、莲子、百合、枸杞子等清补、平补之品,以健身祛病,延年益...
减肥食疗中的主食谱有哪些? 蜂蜜减肥是最普遍的减肥方式了,很多女性朋友们都非常的喜爱蜂蜜,蜂蜜对于女人的功效是很多的,不但美容还...
平时吃什么食物可以养胃 1、虽然说牛奶具有很好的养胃功效,但专家提醒:患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛...
十大最养胃的菜谱 1、十大最养胃的菜谱:洋葱炒鸡蛋、小炒牛肉、荷塘小炒、炝拌酸辣马铃薯丝、番茄炒鸡蛋、胡萝卜炒木耳、白灼菜心、小...
养胃食谱 1、吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用,因为花生富含不饱和脂肪酸,不含胆固醇,含有丰富的膳食纤维,是天然的低钠...
产后恢复食谱推荐:3款简单易做的营养美食 甜甜的汤,香香的酒味,等你来尝!鲫鱼炖蛋鲫鱼富含游离氨基酸和维生素,与鸡蛋共制,具有生...
食疗养生汤食谱大全 1、冬日滋补养生汤 百合鹌鹑汤 材料:食物:鹌鹑两至四只,红萝卜半斤药物:百合四钱,蜜枣六枚 功能:滋阴健肺...
食疗养生汤食谱大全 1、冬日滋补养生汤 百合鹌鹑汤 材料:食物:鹌鹑两至四只,红萝卜半斤药物:百合四钱,蜜枣六枚 功能:滋阴健肺...