高热量的食物有哪些 牛奶巧克力:巧克力是高热量物质,大约每一百克含有2,200卡焦。油炸食品:这些食物在烹饪过程中带来的油脂直接...
减肥餐,低脂轻食怎么做? 1、蒸紫薯米饭。在米饭中放入紫薯块,蒸好即可。这道轻食里面用到了高蛋白的牛肉,以及低热量的水煮西蓝花、...
清炒韭菜的热量是多少 炒韭菜的热量(以100克可食部分计)是89大卡(372千焦),单位热量较低。每100克炒韭菜的热量约占中国...
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