健康的一周饮食安排健康营养 1、一周膳食营养食谱2 周一:早餐:全麦面包、豆浆、凉拌菠菜、鸡蛋;中餐:鸡蛋汤、米饭、肉炒芹菜、彩...
中国传统食物有哪些? 北京烤鸭 北京得首都之利,汇集了全国佳肴,北京烤鸭有天下第一美味之称,也是北京风味的代表作。粽子 粽子是中...
早餐食谱大全,早餐吃什么,早餐菜谱 以下是一些常见的早餐食谱: 蛋饼和水果沙拉:将鸡蛋打散,加入蔬菜和调味料,煎成蛋饼。然后与切...
家常菜食谱大全家常菜10大经典做法! 1、道家常菜包括有青椒炒肉丝、番茄炒蛋、红烧茄子、麻婆豆腐、酸辣土豆丝、糖醋排骨、红烧鱼块...
谁有做法简单又好吃的菜的菜谱啊? 1、莴笋一个、木耳20g、山药1/4根、小葱一颗、大蒜一粒、枸杞15颗、花椒粒16颗、盐适量、...
川菜三大灵魂调料,你知道是哪三种吗? 1、说到川菜的三大灵魂调料,那应该就是川菜最常用到的辣椒、花椒和豆瓣酱了,这些都是川菜必须...
早餐喝豆浆和什么食物搭配最好 补脑豆浆:核桃+花生+黄豆 最适合学生和上班族,学习的压力、工作的压力,早晨来一杯温暖的豆浆,斗志...
普通家常菜谱大全 1、凉菜:五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜...
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四大菜系是什么?有什么特点? 1、成为中国四大菜系之一,以其味咸、鲜、脆嫩,风味独特、制作精细,享誉海内外。古书云:“东方之域,...