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顺产月子餐三十天食谱列表,顺产月子餐三十天食谱列表第一周

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顺产后1-3天食谱？

食物。顺产1~3天，因失血会使免疫力下降，另外因泌乳需要摄入大量的营养，因此要吃营养丰富和容易消化的食物。如温热的米粥，面汤，绿色蔬菜，鱼汤，瘦肉等。饮食要少吃多餐

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（图片来源网络，侵删）
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顺产十天食谱
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