中医食疗菜谱有哪些? 1、中医食疗养生食谱一:五指毛桃煲乌骨鸡汤 原料:温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实2...
怎样做荤素搭配营养高的菜肴呢? 1、准备油麦菜半斤左右,洗净后切成三段,放入盘中,大蒜几粒拍扁切成蒜末备用。起锅烧水,加入一勺食...
中医养生药膳食谱 菠菜猪肝汤 需要准备一些猪肝,菠菜,味精,盐,把菠菜清洗干净以后切成段,猪肝清洗干净以后切片,锅烧热加入适量的...
泡酸萝卜的做法步骤图,泡酸萝卜怎么做好吃 1、将洗净的白萝卜,胡萝卜切成1厘米粗的长条,一根萝卜大概可以切三段,大蒜切薄片。请点...
怎么做简单的家常菜 1、冬瓜薏米煲水鸭 材料:冬瓜250克,薏米30克,水鸭250克,生姜2片。做法:水鸭洗净斩块,氽烫后用清水...
补胃养胃食谱大全窍门 炒扁豆淮山粥 材料:扁豆10克、淮山150克,盐适量。做法:将淮山削皮洗净,然后切成小块备用。最后就能下...
一周小饭桌的菜谱都有哪些? 晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二 早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋1个、豆腐乳。中餐:...
蔬菜汤的做法? 1、先将洋葱、红萝卜切丁,白玉菇去掉根部拨开,番茄切大块。如果在意口感的人,可以先将番茄去皮,在屁股划十字,热水...
春季养肝,有哪些我们常见的养肝食材,可做成家常菜? 香菇是一个非常不错的美味食材,它不但营养丰富,而且口感极佳,一直都是非常受人...
食疗方法有哪些 1、猪蹄黑豆汤 黑豆洗净后泡2-3个小时。猪蹄洗净跺成小块。锅中冷水放入猪蹄和生姜大火煮开,将猪蹄焯水,洗去血沫...