减肥餐,低脂轻食怎么做? 蒸紫薯米饭。在米饭中放入紫薯块,蒸好即可。这道轻食里面用到了高蛋白的牛肉,以及低热量的水煮西蓝花、胡萝...
冒菜的菜品有哪些 1、冒菜的菜品有肉类菜品、蔬菜菜品、海鲜菜品等等。肉类菜品 冒菜中的肉类菜品非常丰富多样,有牛肉、猪肉、羊肉等...
一周营养食谱 早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪...
厨房调味料有哪些 1、厨房常见的调味料一般有三类:基础调料;辅助调料;酱汁类。2、△调味料:葱、姜、蒜、花椒油、米醋、胡椒、糖等...
减脂餐食谱有哪些? 1、晚餐酪梨蔬菜餐 这是一道用酪梨做成的色拉餐,透过切丁、酪梨酱手法,让人产生份量多、具饱足感的心理作用。2...
十道经典粤菜,品味广东美食文化 糖醋咕噜肉是粤菜中的一道经典名菜,以甜酸汁和猪肉为主要材料。它色泽金黄,香脆微辣,略带酸甜。这道...
汤菜的特色是哪个菜系的专长? 1、山东菜系 特点:味浓厚、嗜葱蒜,尤以烹制海鲜,汤菜和各种动物内脏为长。四川菜系 特点:以味多、...
正宗红烧肉怎么做 1、红烧肉的做法家常做法如下五花肉800克、八角15克、香叶1片、葱段50克、姜片30克、白砂糖20克、盐适量...
哥本哈根减肥法的食谱 第1天:哥本哈根减肥法早餐:黑咖啡1杯+方糖1块;午餐:煮鸡蛋2个+西红柿1个+水煮菠菜(不限量);晚餐:...
学前儿童一周食谱 学龄前儿童即将开始自己求学之路,在幼儿园的时候,旨在对孩子进行知识的启蒙,兴趣的培养,并不一定要孩子会什么东西...