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轻微贫血可以多吃含铁丰富的食物,如猪肝、羊肝、羊血等,如果是巨幼红细胞性贫血引起,可以适当的补充叶酸和维生素B12治疗,效果也非常好。轻度贫血就是指外周血中血红蛋白浓度在90-120g/L之间。轻微贫血患者也要积极的治疗,如果不积极的治疗,轻度的贫血可能进展为中度贫血和重度贫血,对病人的身体健康造成严重的影响。
轻微地中海贫血,吃红枣、红豆等常规补血食材即可。地中海贫血是一种外周血中红细胞过多的溶解、破坏,发生溶血现象的疾病,需要多补充一些富含维生素的食物,这些也都是人体合成红细胞的必需原料。
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