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制作午餐肉炒蛋的烹饪技巧有哪些? 1、主料:午餐肉100g,鸡蛋2个。辅料:调和油适量食盐适量味精适量。 鸡蛋和午餐肉都准备好,...
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早餐做什么好,最好小吃,给菜谱,要价格便宜,省时间的 火腿卷蔬菜材料:火腿4片,胡萝卜35克,圆白菜35克,洋葱35克,芦笋、蘑...
如何合理科学搭配饮食 1、膳食的科学搭配(也称编制食谱)就是要把合理营养、平衡膳食的理念体现在所搭配的膳食之中。科学搭配应考虑两...
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春节食谱大全20道菜 1、百合炒芹菜:芹菜是年夜饭中不可或缺的配菜,其绿色象征着生机勃勃。百合炒芹菜的时间要短,白色的百合和粉色...
求全国各地最具特色的名小吃!(请各界美食家热心指点 生煎 生煎又称生煎馒头,是流行于上海、浙江,江苏及广东的一种特色传统小吃,...
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食谱设计要掌握三个原则 1、原则 保证营养均衡1)依据《中国居民膳食指南》。2)营养素间比例适宜。3)食物搭配合理,注意主副、粗...