补血的养生食谱有哪些? 补气补血食疗食谱主要有十全大补汤、红枣山药粥、当归党参羊肉汤等。若想达到补血补气的效果,也可以选择有补益...
营养美食食谱 菜谱一:番茄炒蛋盒饭 材料:米饭 鸡蛋2个 番茄1个 青葱适量 盐、生抽、油适量 步骤:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐...
老中医的9款养生食谱 1、金银花茶:选用新鲜金银花,具有清热解毒、清肝明目、消暑解毒的功效。甘草茶:选用优质甘草,具有补益气血、...
想找一些简单的家常菜谱 1、白菜炖豆腐的做法如下准备。大葱切花,生姜切片。2白菜洗净,切片。3豆腐切块。4五花肉切片。5锅烧热,...
中医膳食养生食谱 中医膳食养生食谱1 黑糯米粥 需要准备一些黑糯米,桂圆,大枣,红糖,先把大枣清洗干净以后备用,然后桂圆的皮去除...
晚餐吃什么菜谱大全? 1、南瓜排骨饭 原料:猪小排200克、南瓜150克、大米半碗、酱油2汤匙、姜1小块、蒜半头、料酒1汤匙、水...
有什么适合新手而又比较美味的菜式? 1、我觉得最简单的应该就是上汤娃娃菜了吧。第一步,准备一个皮蛋,三个娃娃菜,一根火腿肠(火腿...
营养美食食谱 菜谱一:番茄炒蛋盒饭 材料:米饭 鸡蛋2个 番茄1个 青葱适量 盐、生抽、油适量 步骤:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐...
食材_家常菜大全窍门 1、卤水豆腐洗净,切约5cm见方小块,盐水浸泡备用。大蒜、生姜、大葱切末,豆瓣剁碎,蒜苗切末。油烧7分热,...
营养餐食谱大全 牛奶麦片粥材料:牛奶250毫升,麦片50克,白糖适量。做法:将麦片与牛奶一起放入锅中,用小火煮至粥熟,加入白糖搅...