食谱的特点 食品搭配图片,食谱的特点 食品搭配图片大全

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3岁宝宝食谱一日三餐营养搭配？

　　早餐：鲜奶果麦片

　　材料：什锦果麦片半杯，鲜奶200亳升

　　制法：将果麦片及鲜奶混合均匀即可。

　　注：除了什锦果麦片，任何口味的玉米谷类脆片都是不错的选择，可按小朋友的喜好来变化，或者每天更换不同的口味也很棒。

　　早点：小烤饼

　　材料：面粉125克，盐1/2小匙，鲜奶50亳升，无盐奶油15克，糖1/2大匙，发粉1/2大匙。

　　制法：面粉、发粉等过筛，与其他食材一起拌匀，再揉成团状，并分成10等份。烤箱预热至160度，放入面团烘烤12分钟即可。

　　搭配：原味酸奶150亳升

　　午餐：全麦三明治

　　材料：全麦吐司面包2片，小黄瓜10克，奶酪片10克，火腿片15克，鸡蛋半个，沙拉酱1/2大匙。

3岁宝宝食谱举例：上午7时第1餐，牛奶250ml、糖10g、馒头20g、鸡蛋1个，约45g，维生素AD制剂软胶囊1粒。

上午9时第2餐，苹果1个，约100g。中午12时第3餐，软饭1碗，米约80g、碎肉30g、碎菜30g、油8g。下午3时第4餐，豆浆或者牛奶200ml、糖10g、甜饼干2片，约20g。

下午6时第5餐，挂面1碗，约30g，碎鱼30g、番茄30g、油8g。

《红楼梦》中有没有一道菜，让你感觉到这就是奢靡？

有，就是那个牛乳蒸羊羔，真是残忍又奢靡的饮食。真没必要吃这样的东西，想来这玩意儿也不会多好吃的。要说补身体，贾母那么些老人参都放坏了完全可以补嘛！搞什么不见天日的牛乳蒸羊羔，就是奢靡。

红楼梦第四十一回，刘姥姥在大观园吃了一道菜叫“茄鲞”，让人感觉封建贵族阶级生活很奢靡。原文写道：

mode-color: #3A7FDE;">贾母笑道：“你把茄鲞（读音：xiǎng）搛些喂他。”凤姐儿听说，依言搛些茄鲞送入刘姥姥口中，因笑道：“你们天天吃茄子，也尝尝我们的茄子弄的可口不可口。”刘姥姥笑道：“别哄我了，茄子跑出这个味儿来了， 我们也不用种粮食，只种茄子了。”众人笑道：“真是茄子，我们再不哄你。”"刘姥姥诧异道：“真是茄子？我白吃了半日。姑奶奶再喂我些，这一口细嚼嚼。”"凤姐儿果又搛了些放入口内。刘姥姥细嚼了半日，笑道：“虽有一点茄子香，只是还不象是茄子。 告诉我是个什么法子弄的，我也弄着吃去。”凤姐儿笑道：“这也不难。你把才下来的茄子把皮签了，只要净肉，切成碎钉子，用鸡油炸了，再用鸡脯子肉并香菌，新笋，蘑菇，五香腐干，各色干果子，俱切成丁子，用鸡汤煨干，将香油一收，外加糟油一拌，盛在瓷罐子里封严，要吃时拿出来，用炒的鸡瓜一拌就是。”刘姥姥听了，摇头吐舌说道：“我的佛祖！倒得十来只鸡来配他，怪道这个味儿！”

一道菜，十来只鸡来配，而且极其费时费力，可见很奢靡。

大观园的四五十个主子和她们的贴身丫鬟，据柳氏说一天的伙食是两只鸡，两只鸭，十斤肉和一吊钱的菜蔬，现在买这些东西不会超过五百块钱，平均一个人十来块钱的伙食费，还不如我们普通的老百姓，应该算是很朴素的日子。

【话说王夫人因见贾母那日在大观园不过着了些风寒，不是什么大病，请医生吃了两剂药也就好了，便放了心，因命凤姐来吩咐他预备给贾政带送东西。正商议着，只见贾母打发人来请，王夫人忙引着凤姐儿过来。王夫人又请问“这会子可又觉大安些？”贾母道：“今日可大好了。方才你们送来野鸡崽子汤，我尝了一尝，倒有味儿，又吃了两块肉，心里很受用。”王夫人笑道：“这是凤丫头孝敬老太太的。算他的孝心虔，不枉了素日老太太疼他。”贾母点头笑道：“难为他想着。若是还有生的，再炸上两块，咸浸浸的，吃粥有味儿。那汤虽好，就只不对稀饭。”凤姐听了，连忙答应，命人去厨房传话。】

红楼梦里的菜很多，荤的素的干的稀的山珍海味一六八开，唯独读到这的时候让我很有感触，觉得是真奢侈。炸野鸡块就粥吃，而且贾母明确指出要咸浸浸的，当时就觉得野鸡肉在她眼里也就家常小菜，肯定是桌上天天有的菜，而且应该还是每天的做法不带重样的那种。要不她喝着野鸡汤能想到要吃炸的，而且还说了要用生的炸，肯定桌上天天有野鸡，炸野鸡丁也许对她来说就是个小咸菜。第一次读到这的时候都想象不出贾母是用多少银子养起来的，当时我想的是我老家五间房，如果把贾母的银子当砖使，可能盖我们的房子都用不完，把院墙垒上也绰绰有余。

还有每每看到宝玉用茶水泡饭，就琢磨一桌子好菜都不吃，为了跑出去玩，就弄个茶水泡上饭扒拉两口，真是太奢侈了，别人想吃都吃不到的好肉好菜，在他眼里竟什么都不是。

到此，以上就是小编对于食谱的特点 食品搭配图片的问题就介绍到这了，希望介绍关于食谱的特点 食品搭配图片的2点解答对大家有用。