烹饪讲究,烹饪讲究 色香味具全的意思

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于烹饪讲究的问题，于是小编就整理了2个相关介绍烹饪讲究的解答，让我们一起看看吧。

做饭的讲究？

做饭的小常识、小窍门很多。既要保持烹调后菜的色香味，又要保持菜中营养素最大限度地不被破坏，对人体健康有益，这可是一门大学问。做同样的菜，同样的主料与调料，千人做出百种味道，炒菜放调料的时机等等，我的经验应注意以下几点：

1、“热锅凉油”是炒菜的一条诀窍。炒菜时，先将锅烧热，再倒入油，然后再放入主、辅料炒，这样炒出来的菜不仅味道鲜美爽口，而且不易粘锅、焦糊。

2、放盐的最佳时间。用豆油、菜籽油做菜，为减少蔬菜中维生素的损失，一般应炒过菜后再放盐；用花生油做菜，由于花生油极易被黄曲霉菌污染，故应先放盐炸锅，这样可以大大减少黄曲霉菌毒素；用荤油做菜，可先放一半盐，以去除荤油中有机氯农药的残留量，而后再加入另一半盐；在做肉类菜肴时，为使肉类炒得嫩，在炒至八成熟时放盐最好。并可避免早放盐使菜中汤水过多、不易快熟、菜质老及碘盐中碘流失等问题。

3、放味精的最佳时间炒菜一般应在菜肴快熟时或者刚出锅后加入，因为这时菜温在70～90℃左右，是味精溶解度最好的温度，鲜味也最浓；相反在高温时加用，当温度超过120℃时，味精中的谷胺酸钠就会变成焦化的谷胺酸钠，焦化的谷胺酸钠既没有鲜味，还具有一定的毒性。

4、放糖的最佳时间炒糖醋鱼、糖醋菜帮等，应先放糖，后放盐，否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋白质凝固而“吃”不进糖分，造成外甜里淡。

5、放料酒的最佳时间炒锅中温度最高的时候加入料酒，易使酒蒸发而除去食物中的腥气。

6、放酱油的最佳时间酱油在锅里高温久煮会破坏其营养成分并失去鲜味。因此烧菜应在即将出锅之前放酱油。

7、放醋的最佳时间烧菜时如果在蔬菜下锅后就加一点醋，能减少蔬菜中维生素C的损失，促进钙、磷、铁等矿物成分的溶解，提高菜肴营养价值和人体的吸收利用率。

做饭一般讲究色香味具全。色是要满足人们的视觉，要让人们看到食物的第一眼就充满食欲。

香是嗅觉，让人远远就能闻到食物的香味。

味是指味觉，是指人们品尝到食物的味道。色香味是我们做饭讲究的。除此之外，食物还要干净，卫生，营养丰富，满足人们的健康需求。

做饭的时候一定要把所有的油盐酱醋先准备好，避免用的时候找不到一***的来回的跑耽误时间。

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做饭的时候一定不要放太多的添加剂，尤其是盐，辣椒等，咸了或者辣了无法下口根本就，所以做了也是白做啊。

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做晚饭后一定要熄火，把开关关闭，否则的话很容易导致安全事故的发生，比如煤气中毒等。

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做饭的过程中不要分心，这里饭在做人不知道在何处，很容易将饭做差劲，那么这样的饭做了有谁会吃呢？

中餐烹饪有什么讲究吗？

1、在选料上，由于我国多数人在饮食上受宗教的禁忌约束较少，而人们在饮食上又喜欢猎奇，讲究物以稀为贵，所以中餐的选料非常广泛，几乎是飞、潜、动、植，无所不食。

2、原料加工上，中餐厨师非常讲究刀工，可以把原料加工成细小的丝、丁、片、末等刀口。

3、烹调上，中餐做菜一般使用的圆底锅、明火灶非常适宜炒菜，所以中餐炒的烹调方法非常多。

4、口味上，中餐菜肴大都有明显的咸味，并富于变化，多数菜肴都是完全熟后再食用。

5、主食上，中餐有明确的主、副食概念，主食有米、面等多种制品。

到此，以上就是小编对于烹饪讲究的问题就介绍到这了，希望介绍关于烹饪讲究的2点解答对大家有用。