大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于用花做菜的食谱的问题,于是小编就整理了3个相关介绍用花做菜的食谱的解答,让我们一起看看吧。
原料:西红柿一个、瘦肉60克、土豆二个、豆腐一合。 调料:清油(油食品)、食盐、味精适量。
制法:先将其豆腐切成小块在沸水锅中焯一下捞出,放入大碗内,上面散上一点盐;土豆切成丝状投入沸水锅焯一下,放入豆腐上面;瘦肉斩成肉末后放 在土豆上面;再上面放入切成块状的西红柿;再少许加一点盐;用旺火蒸 约10分种取出,放入味精拌一下,即可享用。
特点:此菜富含一定的蛋白质(蛋白质食品)和维生素,味道清淡可口,能提高人体的免疫功能。
二、素炒六样
步骤鱼豆腐炒菜花的做法步骤11.鱼豆腐切小块。
鱼豆腐炒菜花的做法步骤22.菜花过水2-3分钟,到出沥干水。
鱼豆腐炒菜花的做法步骤33.锅内放油。
鱼豆腐炒菜花的做法步骤55.放入油豆腐煸炒。
鱼豆腐炒菜花的做法步骤66.放菜花翻炒,加老抽,盐,翻炒均匀。
鱼豆腐炒菜花的做法步骤77.最后放香葱,鸡精。
鱼豆腐炒菜花的做法步骤88.装盘,开吃吧!
食材:花菜250克,姜末5克,胡椒粉3克,酱油1勺,蚝油1勺,盐6克,蒜末5克,水淀粉适量
做法:
1,花菜掰成小朵,用开水焯水1分钟后,马上捞出放入凉水中,过凉
2,炒锅热油,炸香姜末后放入胡椒粉炸香
4,放入蚝油同时加盐
5,翻炒约5分钟后,放入水淀粉勾芡
6,最后放入蒜末炒匀出锅
1,准备好花菜,冲洗干净,再掰成大朵放盐水里泡一会,这样可以杀花菜里的小虫子。把花菜分成小朵。焯水后捞出用凉水冲一下沥水备用。
2,准备好老干妈豆豉酱,大蒜瓣,辣椒,还有蚝油等。把五花肉洗净切片备用
3,炒锅烧热放油,放五花肉爆香,煎出油,放大蒜瓣爆香。下入花菜翻炒一会后放盐,继续翻炒。
4,翻炒一会后,放入尖辣椒翻炒。加入豆豉酱继续翻炒。
5,接下来,放入蚝油翻炒均匀后继续翻炒一会后关火起锅。
到此,以上就是小编对于用花做菜的食谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于用花做菜的食谱的3点解答对大家有用。
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